In base ad una  ricerca condotta in Australia i bambini che hanno fatto sport da piccoli evitano le depressioni nell’età adulta e vivono un’esistenza più serena. 

Lo studio è stato condotto dalla dottoressa Felice Jacka, della Scuola di medicina dell’Universita’ Deakin di Geelong, pubblicata sul Journal of Science and Medicine in Sport, che ha preso a campione 2150 adulti a cui si è domandato quale fosse stato il loro rapporto con lo sport prima dell’età dei 15 anni. Dalle risposte si è giunti alla conclusione che gli adulti che da piccoli hanno condotto un’attività sportiva meno intensa, hanno il 35% di probabilità in più di essere depressi.

Come ogni aspetto del modus vevendi  dei bambini influenza gli uomini e le donne di domani, anche lo sport praticato sin da piccoli influenza la qualità di vita futura e lo sviluppo psico-fisico di ogni individuo.

Così, l’attività fisica esercitata sin dai primi anni di vita, in base a quanto detto dalla dottoressa Jacka, svilupperebbe la crescita di cellule e proteine che interessano il cervello, importanti nell’ambito delle malattie depressive e nella capacità di gestire e contrastare lo stress.

Fonte Ansa